Comment démasquer un manipulateur en amour : 7 astuces pour vous faciliter la tâche

Dans le domaine sentimental, il n’est pas rare de tomber sur des personnes ayant des intentions malveillantes. Les manipulateurs sont souvent difficiles à repérer et ils causent bien souvent des souffrances inutiles dans une relation amoureuse. Pour éviter de se retrouver piégé dans les filets d’un manipulateur, voici sept astuces pour les reconnaître rapidement.

1. L’absence de communication authentique

Lorsque vous êtes en présence d’un manipulateur, il vous sera difficile d’échanger sur des sujets profonds ou sérieux. En effet, il préférera parler de lui-même, de ses réussites et de ses qualités sans réellement porter attention à ce que vous avez à dire. Restez vigilant si vous remarquez cette tendance chez votre partenaire. Fiez-vous à votre instinct et remettez éventuellement en question l’authenticité de la relation.

Les amorces de conversations fréquentes mais vides de sens

Un manipulateur peut aussi user de mots séduisants et mielleux pour masquer son manque d’empathie. En réalité, il ne souhaite pas connaître vos sentiments mais plutôt obtenir quelque chose de vous. Il pourrait poser des questions légèrement intimes pour ensuite passer à autre chose sans attendre la réponse, signe d’une conversation superficielle.

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Comment démasquer un manipulateur en amour : 7 astuces pour vous faciliter la tâche

2. La victimisation comme stratégie

Le manipulateur se pose souvent en victime pour justifier son comportement ou asseoir son emprise sur vous. Il n’hésitera pas à évoquer ses anciennes relations compliquées, les conséquences de celles-ci sur sa vie actuelle, ainsi que le ressentiment qu’il éprouve à leur égard. Méfiez-vous de cette méthode; elle est souvent utilisée pour vous attendrir et obtenir votre compassion, ce qui facilite la manipulation.

Accusable mais jamais coupable

A noter également qu’un manipulateur prendra rarement ses responsabilités face à ses erreurs. Au lieu de cela, il préférera se décharger sur autrui et accuser son entourage plutôt que d’admettre ses fautes.

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3. La dévalorisation comme outil de domination

Un manipulateur peut utiliser la dévalorisation pour vous manipuler. En effet, un partenaire toxique pourrait remettre en question vos compétences, vos choix ou encore vos goûts pour instiller le doute en vous. Cela aura pour objectif de vous faire perdre confiance en vous-même afin de mieux vous contrôler. Les critiques récurrentes, qu’elles soient subtiles ou directes, sont des signes d’un comportement manipulateur.

Quand les compliments cachent une critique

Il arrive également que les compliments soient utilisés d’une manière détournée pour vous rabaisser. Par exemple, un manipulateur pourrait exprimer son admiration pour votre réussite professionnelle, tout en soulignant l’écart entre vous et lui et insinuant que votre succès n’est pas mérité.

4. La dépendance émotionnelle

Dans une relation amoureuse saine, les partenaires sont généralement indépendants et chacun est libre de mener sa propre vie. Mais avec un manipulateur, il peut être fréquent qu’il cherche à créer une dépendance affective. En effet, en poussant l’autre à dépendre uniquement de lui pour combler ses besoins émotionnels, le manipulateur peut exercer un contrôle sur la personne qu’il prétend aimer.

Création d’un rapport inégalitaire

Cet excès d’emprise peut aller jusqu’à vous dissuader de voir vos amis ou votre famille, vous isolant encore plus du monde extérieur et renforçant cette dépendance.

5. Le chantage affectif

Le chantage affectif est une tactique typique des manipulateurs. Ils savent pertinemment ce qui vous tient à cœur et l’utiliseront contre vous. Ils cherchent ainsi à vous faire plier sous la menace de rompre, de se venger ou encore de vous exclure. Restez vigilant face à ce type de comportement, car il est très néfaste pour une relation équilibrée et respectueuse.

L’amour sous condition

Un manipulateur offre souvent son amour et son soutien seulement si vous suivez ses attentes. Il exprimera parfois explicitement que s’il vous aime, c’est parce que vous faites telle ou telle chose pour lui et non pas pour votre personnalité.

6. Le mensonge et la dissimulation

Dans une relation saine, les partenaires doivent se montrer honnêtes l’un envers l’autre. Or, un manipulateur prendra souvent plaisir à vous mentir, volontairement ou par omission. Il est donc probable que vous découvriez des aspects cachés de sa vie, qu’il s’agisse d’un passé trouble, d’une double vie ou encore de tromperie sentimentale.

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Le non-respect des promesses

Également, un comportement manipulateur implique souvent le non-respect des engagements pris ensemble, mettant en avant son manque de fiabilité.

7. La projection et le déni

Enfin, un signe révélateur d’un partenaire manipulateur est sa tendance à projeter ses propres défauts sur vous. Si vous remarquez que votre moitié vous accuse de choses qui correspondent plutôt à son propre comportement, c’est peut-être parce qu’elle se sent menacée et cherche à renvoyer cette image négative sur vous pour se protéger.

La désorientation persistante

Résultat de cette projection et de ce constant déni : vous ressentirez souvent une confusion lorsque vous êtes en présence du manipulateur. Vous ne pouvez plus faire la distinction entre la réalité et ce qu’il construit autour de lui.

Être attentif à ces différents signes permet de reconnaître un manipulateur en amour et d’éviter ainsi de développer une relation toxique. N’hésitez pas à prendre soin de vous et à établir vos limites dès le début d’une relation. Une relation saine repose sur l’équilibre, la considération mutuelle et le respect des individualités.

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A propos de l'auteur
Passionnée par la psychologie, je passe mon temps à chercher de nouveaux défi intellectuels pour faire travailler mon esprit mais aussi me détendre.
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