Dans le cadre d’une recherche personnelle de compréhension de soi, une conception visuelle peut se révéler très utile. Cette méthode consiste à observer attentivement une image sur laquelle sont représentés des symboles. Après cela, vous devez sélectionner un symbole qui vous interpelle et vous rapporter aux explications pour découvrir ce qu’il révèle sur votre personnalité.
Le choix du premier symbole
Si c’est le premier symbole que vous avez choisi, votre plus grande difficulté est sans doute votre sentiment d’insécurité. Cette insécurité se traduit souvent par une inquiétude constante. Face à chaque situation, votre esprit va automatiquement vers le pire des scénarios possibles, créant une angoisse qui peut parfois être paralysante.
En dépit de cette anxiété qui vous rend hésitant dans l’action immédiate, vous parvenez toujours à retrouver votre courage pour agir comme il se doit. Au-delà de vos peurs initiales, vos compétences cognitives finissent par prendre le dessus et vous permettent de trouver des solutions aux problèmes rencontrés.
Aussi inquiétante soit-elle, cette peur ne doit pas vous définir car au fond de vous réside une personne logique et réfléchie. L’apprentissage de la gestion de vos peurs par la rationalisation serait un bon point de départ pour résoudre rapidement les problèmes qui se présentent à vous.
Votre relation avec le deuxième symbole
Si c’est le deuxième symbole qui a retenu votre attention, alors votre plus grand obstacle est probablement votre perfectionnisme extrême. Vous croyez fermement que tout doit être réalisé selon vos propres règles et que chaque résultat doit être impeccable sinon il s’agit d’un échec complet.
Cet état d’esprit n’est pas toujours positif pour vous car il peut conduire à des difficultés relationnelles dues à la pression que vous exercez sur les autres dans votre recherche constante de perfection.
Cependant, ce n’est pas une excuse pour sombrer dans la négligence ou l’irresponsabilité ! Il s’agit plutôt d’apprendre à trouver la juste mesure entre exigence et souplesse.
Paradoxalement, ce perfectionnisme est aussi un signe indéniable de rigueur et d’attention au détail, des qualités aujourd’hui rares et précieuses.
L’analyse du troisième symbole
En choisissant le troisième symbole, il apparaît clairement que vos craintes peuvent parfois prendre le dessus sur votre quotidien aussi bien personnel que professionnel. Cela pourrait découler d’un traumatisme passé mais il est essentiel d’apprendre à gérer cette anxiété constante qui peut vite s’avérer drainante tant physiquement qu’émotionnellement.
Pour cela, pourquoi ne pas essayer des méthodes simples mais efficaces de relaxation comme savourer une tasse bien chaude de thé ou un chocolat chaud maison ? En effet Rien n’est plus bénéfique que d’alimenter son esprit avec des pensées positives pendant ces moments privilégiés.
Ces instants doivent être dédiés entièrement à leur préparation en évitant toute pensée intrusive ou négative. Ce genre d’exercice régulier aidera certainement à réduire progressivement votre niveau d’anxiété.
